Remember when our biggest school worry was whether the pencil sharpener would break? In Sweden, mums and dads just got a new kind of supply list: a sealed envelope for their child’s mobile. The Swedish government has announced that from autumn 2026 every primary and secondary school – and even the after‑school club – will collect students’ phones and hold them until the end of the day. The idea is to improve security and let kids actually focus in class. Officials are even budgeting millions of kronor to enforce the rule, and it’s part of a broader shake‑up of curriculum, grading and teacher training.

If this sounds like paradise to any parent who has ever pried a phone out of a teenager’s hands just to get them to wash dishes, you’re not alone. Denmark, the Netherlands and France are all rolling out similar bans, and Dutch schools report that 75 % of students find it easier to concentrate and 28 % are actually getting better grades without a smartphone buzzing in their pocket. Norway has set age limits for social media, and France has tightened its restrictions in middle schools. The message from governments is clear: put the phone down and pick up a book.

But before we celebrate, it’s worth asking whether banning devices fixes the problem or simply hides it. A June 2025 study by researchers at Weill Cornell Medicine and Columbia University followed more than 4,000 young people and found that kids who developed a pattern of compulsive screen use – feeling unable to stop, getting distressed when disconnected or using a device to escape problems – were roughly twice as likely to report suicidal thoughts and emotional or behavioural issues. Total screen time by itself wasn’t linked to poor mental‑health outcomes. In other words, locking phones in a school locker won’t magically solve the underlying addiction.

For parents in Egypt and beyond, Sweden’s bold move is a useful conversation starter rather than a blueprint. Instead of a blanket ban that only makes the device more alluring, talk with your teen about how different apps make them feel. Create “dock zones” where phones go during homework or family meals, and treat devices like sports equipment – great in the right context, not at the dinner table. Explain why boundaries exist instead of imposing them from on high, and link screen privileges to responsibility: when the chores are done, the phone comes out. As the Weill Cornell researchers note, the quality of engagement matters. Help your teen notice when scrolling turns from fun to compulsion, and be ready to offer healthier alternatives rather than just confiscation.

Sweden’s phone ban is a sign of how seriously society is taking screen addiction. But the bigger lesson is that we can’t outsource digital discipline. Governments may lock devices away during school hours, yet the real work happens at home – where we teach our teens to lock away the urge to scroll and value real‑world conversations, responsibilities and resilience.

## المصادر

* تقرير صحيفة الغارديان عن خطة السويد لحظر الهواتف المحمولة فى المدارس وتحسن التركيز فى هولندا.

* بيان جامعة وايل كورنيل ميديسن حول دراسة السلوك الإدمانى للشاشات وتأثيره على الصحة النفسية للمراهقين.

—

## التليفونات فى الخزنة، والتركيز فى الفصل: حظر الهواتف فى مدارس السويد والدرس الأهم للأهالى

فاكرين لما كان همنا فى المدرسة إن المبراة ممكن تبوز؟ دلوقتى فى السويد الأهل مطلوب منهم يبعثوا أولادهم ومعاهم مظروف مقفول للموبايل. الحكومة السويدية أعلنت إن بداية من خريف 2026 كل المدارس الابتداىى والإعدادى حتى نوادى ما بعد الدراسة هتجمع تليفونات الطلبة وتحتفظ بيها لآخر اليوم. الفكرة هى تحسين الأمان وتخلى الأولاد يركزوا. الحكومة رصدت ملايين الكرونا علشان تطبق القرار، وده جزء من حزمة إصلاحات فى المناهج ونظام الدرجات وتدريب المدرسين.

لو الكلام ده عامل زى الجنة لأى أم أو أب حاول يطلع الموبايل من إيد ابنه علشان يغسل المواعين، إنت مش لوحدك. الدنمارك وهولندا وفرنسا بيطبقوا قرارات مشابهة، ومدارس هولندية بتقول إن 75 % من الطلبة بقى التركيز عندهم أفضل وإن 28 % درجاتهم اتحسنت لما تليفوناتهم ما بقتش فى جيوبهم. النرويج حطت حد أدنى للعمر فى استخدام السوشيال ميديا وفرنسا شددت القيود فى المدارس الإعدادية. الرسالة من الحكومات واضحة: سيب التليفون وخد كتاب.

بس قبل ما نفرح، لازم نسأل: هل المنع بيحل المشكلة ولا بيخبيها؟ دراسة فى يونيو 2025 من باحثين فى وايل كورنيل وكولومبيا تابعت أكتر من 4 آلاف شاب ولقوا إن اللى بيتكون عندهم سلوك إدمانى للشاشة – يعنى مش قادرين يبطلوا، أو بيتضايقوا لما التليفون بعيد، أو بيهربوا من المشاكل بالتصفح – كانوا معرضين للانتحار والمشاكل النفسية ضعف غيرهم. عدد ساعات الشاشة لوحدها ما كانش مرتبط بسوء الحالة النفسية. بمعنى ان حبس الموبايل فى الدولاب المدرسى مش هيوصلنا لحل سحرى.

بالنسبة للأهالى فى مصر وبره، خطوة السويد دى بداية كلام مش نموذج. بدل ما تمنع التليفون كله وتخليه أحلى، اتكلم مع ابنك عن إحساسه وهو بيستخدم التطبيقات. اعمل ركن فى البيت يركنوا فيه الموبايل وقت الواجب أو الأكل، وتعامل مع الجهاز زى معدات الرياضة – مفيد فى المكان الصح، مش على السفرة. اشرح ليه بتعمل الحدود دى بدل ما تفرضها من فوق، واربط الموبايل بالمسئولية: بعد ما يخلص شغله، يستخدم تليفونه. الباحثين أكدوا إن نوع الاستخدام هو المهم. ساعد ابنك يلاحظ إمتى التصفح بيبقى إدمان، واستعد تقدم بدائل صحية بدل ما تسحب الجهاز وخلاص.

حظر السويد للموبايل علامة على إن المجتمع بقى واعى لخطر إدمان الشاشة. بس الدرس الأهم إننا ما ينفعش نستنى الحكومة. ممكن المدارس تحط التليفونات فى الخزنة، لكن الشغل الحقيقى فى البيت – هناك نعلم أولادنا يقفلوا رغبة السحب ويقدروا الكلام الحقيقى، والمسئولية، والمرونة.